Bánh ít trần có đôi phần giống bánh nếp ở miền Bắc với nhân đậu xanh kết hợp với thịt heo được bao bọc bởi một lớp vỏ bánh từ bột nếp thật dẻo thơm!
Cách làm bánh ít trần nhân đậu xanh

Nguyên liệu gồm có:

  • Bột nếp 400 Gr
  • Thịt ba chỉ 200 Gr
  • Đậu xanh không vỏ 300 Gr
  • Hành lá 100 Gr
  • Nước cốt dừa 200 ml
  • dầu chiên 2 Muỗng canh
  • Bột năng 1 Muỗng cà phê
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • đường cát trắng 2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Nước mắm 1 Muỗng canh
  • Hạt nêm 1/2 Muỗng cà phê
  • Hành tím 1 Củ
  • Tôm khô 10 Gr
chuẩn bị sẵn

1

Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt nhỏ. Hành tím cắt mỏng. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

2

Hành lá rửa thật sạch cắt nhuyễn. Tôm khô ngâm nở, giã thô. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

3

Đậu xanh ngâm nước. Sau đó mang luộc chín. Lá chuối rửa thật sạch, lau khô. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

Cách Thực hiện:

1

Bột gạo nếp đổ ra âu sạch, thêm nửa muỗng nhỏ muối, đổ từ từ 100ml nước khoảng 50 độ C, hoặc. Tùy theo độ hút nước của bột mà điều chỉnh nước phù hợp.

Có thể dùng sữa tươi thay thế nước, phần vỏ khi để lâu sẽ vẫn mềm, dẻo.

Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

2

Dùng muôi trộn thật đều đến khi hỗn hợp bột mịn, dẻo ấn nhẹ không dính tay thì nhồi thêm 2 phút, dùng màng thực phẩm bọc kín để 30 phút cho bột nở. Bánh ít trần nhân đậu xanh

3

nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi hành tím cho thơm, cho thịt ba chỉ vào xào chín, tiếp theo cho tôm khô vào xào cùng. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

4

Cho đậu xanh đã hấp chín vào, dùng muôi gỗ đảo cho đỗ xanh khô, thêm muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu cho vừa ăn. Bánh ít trần nhân đậu xanh

5

Xào từ 5 đến 8 phút đến khi phần đỗ xanh khô lại thì tắt lửa, để nguội, dùng tay vo đỗ xanh thành những viên tròn nhỏ. Bánh ít trần nhân đậu xanh

6

Phần bột sau khi ủ, dùng tay ngắt thành những viên nhỏ đủ để bọc viên đỗ xanh, ấn dẹp mỏng ra, và cho viên đậu xanh vào giữa, dùng tay vo kín lại. Tiếp tục làm cho hết những phần bột và đậu xanh. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

7

Xếp lá chuối vào xửng hấp, phết một lớp dầu chiên để chống dính, đặt những viên bột đã bọc nhân vào, đun lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng khăn sạch lau nước đọng dưới nắp nồi. Hấp khoảng 15 - 20 phút đến khi phần bột chuyển màu trắng trong. Bánh ít trần nhân đậu xanh

8

Bánh chín, lấy ra phết một lớp hành phi lên bề mặt, có thể dùng kèm với đồ chua và nước mắm chua ngọt. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bánh ít nhân đậu bánh ít trần nhân đỗ xanh bánh nếp nhân đậu xanh bánh ích nhân đậu xanh bánh ít trần nhân thịt

món ếch xoi vit thom ngon cá cơm kho mặn bánh tét salad nấm cach dô rau câu tự làm bột nêm bánh pancake bánh cupcake nhân trái tim trà bún trộn thịt ga nau mang chua TP Cà Mau thịt vịt huong dan lam banh gato vật Món lẩu ngon chè thái kiểu mới ăn thịt cach lam mien ga ngon tự làm nước đường húng chả ngon rieng huyê t a p trung nuong frittata làm cơm taco okinawa Tep nấu chè bắp cải cuốn rau nấm Che buoi Thạch xoài Cách nau che bếp Dạ dày Heo Bánh chưng công thức hủ tiếu thit lợn thit heo kho tieu cach nau canh cai thao hai san bánh mỳ cuộn chà bông ạu xôi rán với bơ mon trung Xuna Nguyen Lẩu cá điêu hồng Cún Khang Móng giò kho sả ớt tự làm thiệp nổi lan Che dau trang mon bun riêu dua thom t chân giò ngâm mặn Quả sấu mon ăn nấu rau câu phô mai vườn xinh cach nau ngao Cún Khang Hai món giải khát mát lạnh hải sản khô món canh có tác dụng cho sức khỏe nam cach lam ga cuon la dua Món ca dau phu chien Cu cai bánh nho khô trứng lam banh mi ngot nhận biết rau muống nhiễm chì miền bắc làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện da hạnh nhân cà phê trà bơ dâu tây ăn gì ga nuong Cún Khang Trứng cút rim mặn cho cả nhà suong gói quà tom hap muoi ngon Món ăn sáng bun tom hông chẠheo sườn xào chua ngot cach lam ech nuong sa ot bento trái tim ca ri Cach lam bánh xeo công thức chè nếp cẩm long nhãn lẩu cua nau nom luoi heo Xiu mai Tuyết Nguyễn Thịt bò xào ngó sen mì spaghetti cà chua nướng bánh crepe táo nuoc duong banh trung thu heo quay áp chảo sầu làm muối mè Tết nguyên đán gỏi cuốn Giảm cân móng trang trí phòng bé cach lam ga nuong bbq bi ngo bắm cach đô xôi gâc ga nuong thom ngon Duoi bo ham hoa thịt lợn tăng trọng tom xao kim chi ngon Đồ uống lam che san nau mi quang ga lam com chien ngon trÃƒÆ xanh bánh gato kháng viêm Những lợi ích dinh dưỡng lau ca muop dang rụng tóc thói quen ăn uống